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Smoothie de proteina

Ingredientes:

  • 2 scoops o tbsp de proteína (hemp, arroz, o arverja)
  • 1 taza de leche de almendras sin endulzar
  • ¼ taza de agua de coco sin azúcar
  • ¼ de aguacate mediano
  • 1 tbsp de mantequilla de almendras
  • 1 tsp de maca
  • ½ taza de arándanos o blueberries
  • pizca de canela

Procedimiento:

  • Incluir todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta obtener un smoothie homogéneo y cremoso
  • Si no encuentras algún ingrediente, no pasa nada, déjalo y sigue con la receta, no te estanques.